Đặt hàng
0912 087 968
1
0912 087 968
1
Theo lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu thế giới: Chúng ta nên ăn những thực phẩm tươi sống sẽ cực kỳ có lợi cho cơ thể, đặc biệt nên ăn ít nhất hải sản 1 làn trên một tuần để làm cho sức khỏe và làn da của bạn tốt hơn. Những kết quả nghiên cứu dưới đây sẽ làm bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này.
Những bài viết có liên quan:
Ăn hải sản giúp bạn đẹp hơn
Trong hải sản có chứa nhiều Omega 3 và 6 có tạc dụng quan trọng trong việc ngăn chặn lão hóa, tuần hoàn máu tốt, chống lại các tác nhân gây hình thành máu đông là căn nguyên của bệnh tim và đột quỵ. Omega cũng giống như một loại kháng sinh tự nhiên quan trọng có tác dụng chống viêm, chống sưng.
Theo tính toán thì trung bình một ngày ăn khoảng 150 gram cá biển có thể cung cấp 50 -60 % đạm cho cơ thể. Hải sản có chứa ít mỡ nên lượng cholesterol rất thấp ngoại trừ tôm và trứng cá. Tuy nhiên những thứ này lại giàu Omega.
Giàu đạm và ít cholesterol
Sản phẩm bán chạy của giadinhhaisan:
BTV GIADINHHAISAN.COM
Đừng bỏ lở hàng ngàn sản phẩm và chương trình siêu hấp dẫn.
